Опросник Освестри

Интенсивность боли

В настоящий момент у меня нет боли = 0

В настоящий момент боль очень лёгкая = 1

В настоящий момент боль умеренная = 2

В настоящий момент боль довольно сильная = 3

В настоящий момент боль очень сильная = 4

В настоящий момент боль наихудшая из всех болей, которые только можно себе представить = 5

Самообслуживание

Я могу обслуживать себя нормально без особой боли = 0

Я могу обслуживать себя нормально с некоторой болью = 1

Самообслуживание причиняет мне боль; я медлителен и осторожен = 2

Я нуждаюсь в некоторой помощи, но в основном справляюсь самостоятельно = 3

Чтобы обслужить себя я нуждаюсь в ежедневной помощи = 4

Я не могу одеться, с трудом умываюсь и остаюсь в постели = 5

Поднятие тяжестей

Я могу поднимать тяжёлые предметы без особой боли = 0

Я могу поднимать тяжёлые предметы с некоторой болью = 1

Боль мешает мне поднимать тяжёлые предметы с пола, но я могу справиться, если они расположены удобно, например — на столе = 2

Боль мешает мне поднимать тяжёлые предметы с пола, но я могу справиться с лёгкими предметами или предметами средней тяжести, если они удобно расположены = 3

Я могу поднимать только очень лёгкие предметы = 4

Я вовсе не могу ни поднять, ни перенести что-либо = 5

Ходьба

Боль не мешает мне ходить на любые расстояния = 0

Боль мешает мне ходить на расстояние больше 1 км = 1

Боль мешает мне ходить на расстояние больше 500 метров = 2

Боль мешает мне ходить на расстояние больше чем 100 метров = 3

Я могу ходить, только опираясь на трость, костыли или ходунки = 4

Я с трудом добираюсь до туалета и большую часть времени остаюсь в постели = 5

Сидение

Я могу сидеть на любом стуле столько, сколько захочу = 0

Я могу сидеть столько, сколько захочу, только на моём любимом (удобном для меня) стуле = 1

Боль мешает мне сидеть больше 1 часа = 2

Боль мешает мне сидеть больше 30 минут = 3

Боль мешает мне сидеть больше 10 минут = 4

Из-за боли я вообще не могу сидеть = 5

Стояние

Я могу стоять столько, сколько захочу, без особой боли = 0

Я могу стоять столько, сколько захочу, с некоторой болью = 1

Боль мешает мне стоять больше 1 часа = 2

Боль мешает мне стоять больше 30 минут = 3

Боль мешает мне стоять больше 10 минут = 4

Из-за боли я вообще не могу стоять = 5

Сон

Мой сон никогда не прерывается из-за боли = 0

Иногда мой сон прерывается из-за боли = 1

Из-за боли я сплю меньше 6 часов = 2

Из-за боли я сплю меньше 4 часов = 3

Из-за боли я сплю меньше 2 часов = 4

Из-за боли я вообще не могу уснуть = 5

Сексуальная активность (если неприменимо - можете пропустить вопрос)

Боль не влияет на мою сексуальную жизнь = 0,5

Боль немного снижает качество сексуальной жизни = 1,5

Боль заметно снижает качество сексуальной жизни = 2,5

Боль резко ограничивает сексуальную жизнь = 3,5

Боль делает мою сексуальную жизнь почти невозможной = 4,5

Сексуальная жизнь полностью отсутствует из-за боли = 5,5

Образ жизни, социальная активность

Я веду активный образ жизни без особой боли =0

Я веду активный образ жизни с некоторой болью/дискомфортом = 1

Боль не особенно влияет на мой образ жизни, но ограничивает наиболее активную деятельность, например — занятия спортом и т.п. = 2

Из-за боли моя активность ограничена; я выхожу из дома реже, чем обычно = 3

Из-за боли моя активность ограничена пределами дома = 4

Из-за боли моя активность полностью ограничена = 5

Поездки, путешествия

Я могу поехать куда угодно без боли = 0

Я могу поехать куда угодно с некоторой болью = 1

Боль довольно сильная, но я могу выдержать двухчасовую поездку = 2

Из-за боли я могу выдержать поездку, длящуюся не больше 1 часа = 3

Из-за боли я могу выдержать поездку, длящуюся не больше 30 минут = 4

Я могу доехать только до врача или до больницы = 5

Ваш Индекс Освестри: 0 %

Пожалуйста, запомните или запишите свой результат сейчас, чтобы отслеживать динамику.
Данные этого опроса нигде не хранятся и никуда не передаются

Интерпретация полученных результатов:
(такая интерпретация принята

81–100%: Полная инвалидизация. Скорее всего пациент прикован к постели или нуждается в постоянной помощи, а также необходимо лечение у врача.
61–80%: Очень серьезная инвалидизация. Пациент практически не может справляться с повседневными задачами.
41–60%: Серьезная инвалидизация. Пациент нуждается в помощи для выполнения многих задач.
21–40%: Умеренная инвалидизация. Пациент испытывает значительные трудности в повседневной жизни.
0–20%: Минимальная инвалидизация. Пациент может справляться с большинством повседневных задач.

Опросник Освестри (Oswestry Disability Index, ODI) был разработан в 1980 году британским хирургом-ортопедом Джереми Фэрбенком (John Fairbank) и его коллегами. С тех пор он стал международным «золотым стандартом» и одним из наиболее популярных инструментов для оценки качества жизни пациентов с болями в пояснице и спине.